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新聞公告

家庭自助式感統(tǒng)訓(xùn)練
發(fā)布時間:2017-04-13?09:55:17點擊量:172

  梳頭:每日給達(dá)達(dá)梳頭100次(睡前最好),頭部按摩,重點按摩達(dá)達(dá)針灸的穴位,我能大概知道位置的就是百會穴,其實不知道也沒事,整個頭部都給他按一下也沒問題的。

  側(cè)滾翻:在床上滾動數(shù)次,這個其實早就該做,但一直沒有堅持,今天給達(dá)達(dá)在床上試了一下,達(dá)達(dá)可以自己從2米寬的床這邊滾到那邊共3次,目標(biāo)是每天達(dá)到10次以上。

  傳球:這個現(xiàn)在基本不用別人輔助了,我基本可以和達(dá)達(dá)完成,但次數(shù)只能在10個回合左右,每次我發(fā)出他接到的次數(shù)很少,但對視能堅持,他傳給我的時候都能很用力,并且每次都是把球高高舉過頭頂然后再拋,好幾次因為拋得太高,我差點都沒接到呢,這個是在學(xué)校練投籃筐獲得的成果。這個次數(shù)已達(dá)達(dá)練到坐不住為止,只要每天都比前一天多就行了,不在于時間和個數(shù)。

  蛙跳:這個現(xiàn)在還不會,達(dá)達(dá)雙腳跳圈能連續(xù)做6個左右,但還不會單腳跳,單腳站立需要扶著我的手。會蛙跳不是急于求成的事,這個需要自身的能力和手眼足共同協(xié)調(diào)的配合,還有大肌肉的運動能力等等,我想遵循只要功夫深鐵杵磨成針的精神一定可以達(dá)到。

  學(xué)會蛙跳后也是為開春后給達(dá)達(dá)開始學(xué)習(xí)輪滑做準(zhǔn)備,還有接下來的游泳,我希望達(dá)達(dá)能和一般小朋友一樣享受運動帶來的快樂!

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