【鄭州啟樂園感統(tǒng)】以“動(dòng)”制“動(dòng)”:注意力不集中孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉有哪些好處呢?
多動(dòng)癥兒童最主要的癥狀之一就是多動(dòng)沖動(dòng),對此很多家長的第一想法就是:我要去遏制孩子的這種不良行為,讓他們保持安靜和理智,能夠像別的孩子一樣安靜坐在位置上讀書寫字。但實(shí)際上,真正能夠幫助多動(dòng)癥孩子的方法,絕非粗暴地抑制他們的行為,而是要科學(xué)地引導(dǎo)孩子去抒發(fā)無處發(fā)泄的旺盛的精力,調(diào)節(jié)身體、大腦及情緒的狀態(tài)。對于他們來說,每天適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,對其注意力和情緒都有積極作用。多動(dòng)兒童運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處01改善神經(jīng)遞質(zhì)水平多動(dòng)癥與兒童神經(jīng)遞質(zhì)水平的失調(diào)有關(guān)[1]。當(dāng)孩子運(yùn)動(dòng)時(shí),大腦釋放的神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、去甲腎上