傳統(tǒng)的教育使我們家長對自身的認(rèn)識局限性還很大，比如大多數(shù)家長錯(cuò)誤的認(rèn)為人的注意力是天生的，不可以控制的，更談不上通過訓(xùn)練提升注意力了。可是今天隨著科學(xué)的進(jìn)步，特別是腦神經(jīng)學(xué)的發(fā)展，人們在對自身的認(rèn)識方面取得了很大的進(jìn)展。經(jīng)過權(quán)威專家的研究和實(shí)踐早已證明：注意力是完全可以通過專業(yè)訓(xùn)練的方式得到改善的。
用最前沿腦神經(jīng)學(xué)來解釋：學(xué)生對注意力的主動(dòng)控制能力決定于大腦神經(jīng)元細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)鏈接和其穩(wěn)定程度，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)鏈接是否構(gòu)建或是否穩(wěn)定就決定了學(xué)生對自己注意力控制能力的高低，而這個(gè)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)鏈接的穩(wěn)定必須經(jīng)過專業(yè)的方法和強(qiáng)化的訓(xùn)練才可以固化。
現(xiàn)在已經(jīng)越來越多的家長理解了注意力訓(xùn)練的原理，并開始給孩子選擇合適的訓(xùn)練方式，百愛家機(jī)構(gòu)在解決孩子注意力問題的研究和實(shí)踐中走過了7年。在這里我們和家長分享一下關(guān)于注意力訓(xùn)練中必不可少的兩個(gè)步驟：
第一：注意力7個(gè)基本能力的訓(xùn)練是基礎(chǔ)。
1、注意力的集中性訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子有能力把80%以上的注意力，主動(dòng)集中在一件事情上的能力，集中性不好讓孩子在上課時(shí)，一部分精力在聽課，一部分精力想別的事情。
2、注意力的穩(wěn)定性訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子有能力把注意力集中在一件事情上的穩(wěn)定性，穩(wěn)定不好，容易上課走神，一會(huì)集中，一會(huì)就不自覺的走神，影響聽課效率。
3、注意力的抗干擾性訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子做事時(shí)，注意力不受外界干擾的能力。抗干擾性不好，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，別人說話或一點(diǎn)外界信息都會(huì)吸引孩子的注意力，影響學(xué)習(xí)效果。
4、注意力的持久性訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子做一件事情時(shí)，注意力能夠?qū)Ｗ⒌臅r(shí)間長度。注意力持久性能力不足，引起孩子學(xué)習(xí)專注時(shí)間短，學(xué)習(xí)任務(wù)完成效率低下。
5、注意力的主動(dòng)轉(zhuǎn)移性訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子可以主動(dòng)的支配轉(zhuǎn)移自己的注意力。主動(dòng)轉(zhuǎn)移性不夠，讓孩子在回到課堂的時(shí)候，注意力還停留在上節(jié)課或課間活動(dòng)的情景。
6、注意力的寬度廣度訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子注意力的范圍。注意力寬度和廣度訓(xùn)練，讓孩子同樣情況下，接受更多的信息。
7、注意力手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子注意力和感官的協(xié)調(diào)性。讓孩子能夠聽課的同時(shí)做好筆記的能力。
第二：視覺聽覺能力訓(xùn)練是重要的補(bǔ)充。孩子注意力的7個(gè)基本能力訓(xùn)練出來后，可以足夠的吸收到老師講的內(nèi)容和書本上的知識。但是還需要給孩子訓(xùn)練內(nèi)視覺內(nèi)聽覺的內(nèi)感官運(yùn)用能力，才能讓孩子的成績更好起來。
啟樂園咨詢師
