孩子作業(yè)總是太粗心 做數(shù)學(xué)，填空把“＋”看成了“－”； 做語(yǔ)文，“天”寫(xiě)成“夫”； 草稿紙上寫(xiě)的都是對(duì)的， 抄在作業(yè)本上就抄錯(cuò)了。 每次老師改完作業(yè)后， 孩子都說(shuō)“太粗心了，其實(shí)我都會(huì)......” 家長(zhǎng)也覺(jué)得是家里寶貝太粗心了， 長(zhǎng)大一點(diǎn)應(yīng)該就好了。
注意力不集中 “學(xué)習(xí)粗心”的背后隱藏著什么問(wèn)題呢？這其實(shí)涉及到孩子注意力的問(wèn)題，缺少注意力，不僅學(xué)校成績(jī)上不去，而且會(huì)影響記憶、思維、想象和創(chuàng)新等一系列智力因素的提高，久而久之，孩子做事沒(méi)有成就感，甚至?xí)绊懞⒆咏K身學(xué)習(xí)的能力。 孩子的注意力保持多久算正常？ 0-6歲的孩子注意力集中時(shí)間通常較短，因?yàn)榭刂茖?zhuān)注力的中樞-大腦額葉一般要到7歲才達(dá)到成熟水平。 通常，孩子的注意力集中的時(shí)間是因年齡而異的。正常的孩子（非多動(dòng)癥患者）的注意力集中時(shí)間是他們的年齡×2-5分鐘，但也不排除現(xiàn)在的孩子，有些專(zhuān)注時(shí)間更長(zhǎng)。比如很多寶爸寶媽告訴小編，他們的孩子看繪本可以看20-30分鐘，所以也要具體情況具體分析。 注意力可以維持多久 如何在孩子當(dāng)前年齡將他們的注意最大化 1 合理期待，要符合年齡和個(gè)性特點(diǎn)，別期待孩子專(zhuān)注太久，允許孩子適當(dāng)走神。 2 鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周保證一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)（尤其是大動(dòng)作運(yùn)動(dòng)），有助于感統(tǒng)，提升孩子的注意力水平。 3 激發(fā)興趣，如一起讀繪本的時(shí)候，在孩子指出他認(rèn)識(shí)的圖畫(huà)時(shí)，用比喻、互動(dòng)、唱歌的方式聯(lián)系生活實(shí)際，這樣孩子更投入。 4 尊重需求，盡量避免經(jīng)常安排、要求、命令孩子去維持或轉(zhuǎn)移注意力，也不要強(qiáng)加一件事給孩子做，而是給提前預(yù)告。只有孩子感到需求被尊重，被給予時(shí)間去轉(zhuǎn)移注意力，才更愿意配合。 5 穩(wěn)定情緒，要允許孩子有情緒，等孩子情緒穩(wěn)定下來(lái)，他才有可能把更多精力和能量用在需要專(zhuān)注的事情上。 6 避免讓孩子接觸過(guò)多的視聽(tīng)刺激。 ①控制電視機(jī)、iPad、手機(jī)的音量和播放時(shí)長(zhǎng)。有些孩子的家里長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著電視，電視的聲音像背景音樂(lè)一樣，孩子雖然沒(méi)有在看電視，但也不是完全不知道電視里演的內(nèi)容。這種伴隨性的、間接的、被動(dòng)的關(guān)注，如果成為一種習(xí)慣，也會(huì)對(duì)專(zhuān)注力有一定程度的損傷。 ②給予孩子少量、逐步的選擇。給孩子的選擇太多，或花樣變得太快，可能會(huì)分散孩子的注意力。因此要盡量避免在孩子面前攤開(kāi)一大推玩具，數(shù)量和質(zhì)量都需要父母把關(guān)。 如：一次給孩子1-2個(gè)玩具，陪伴和引導(dǎo)孩子一個(gè)玩;新玩具最好一個(gè)一個(gè)給，保證孩子有充分時(shí)間、機(jī)會(huì)去玩耍和探索。
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