【鄭州啟樂園感統】明明聰明伶俐，為何總是馬虎大意？幾招教你找回孩子專注力！
發布時間：2025-05-20?18:57:54點擊量：52
孩子剛坐下寫作業，就嚷嚷著要喝水、上廁所；
考試過后，看著試卷上明明能答對的題目，卻因為粗心大意而失分；
暑假將至，面對孩子寫作業時的磨蹭和馬虎，怎樣才能幫助他們提升注意力和專注度呢？
1.情緒急躁，缺乏耐心。他們往往迫切地想要立刻得到想要的東西，無法忍受等待。2.雖然學習能力強，一點就通，但考試成績并不理想。這主要是因為他們在考試時容易馬虎大意，即使是會做的題目也可能出錯。3.他們的小動作特別多，比如經常摳手、動腳，身體難以保持靜止。5.這類孩子通常只喜歡被表揚，無法接受批評。一旦犯了錯誤，他們往往會先找借口。6.他們的身體通常很靈活，體能好，似乎永遠不知疲倦。請對照以上6點，看看您的孩子是否有類似的行為。如果有，那么接下來的分析對您來說將非常重要。這類兒童可能存在觸覺系統失調的問題。他們對輕微的觸碰反應過度，即使是正常人感受不到的觸覺刺激，對他們來說也可能非常強烈。他們可能不喜歡被人觸碰，對理發、剪指甲等日常活動也難以接受。同時，他們的聽覺系統反應也很靈敏，這可能導致情緒控制不佳、脾氣急躁、容易分心等問題。觸覺系統反應過度會使孩子接收到過多的信息，而大腦又無法有效處理這些信息，從而影響了他們的專注力。想象一下，如果您在工作時被不斷打擾，您還能保持專注嗎？對于這類孩子來說，他們每天都可能處于這樣的狀態。這類兒童還可能存在前庭功能障礙。前庭覺在保持注意力方面起著至關重要的作用，它負責過濾和篩選進入大腦的信息。
當前庭功能出現障礙時，孩子可能無法及時正確地處理信息，導致大腦接收到的信息過于雜亂或錯誤，進而出現注意力不集中的問題。
前庭功能障礙又分為兩種情況：
一是前庭門檻過低，導致無用的信息進入大腦，使孩子出現多余的動作；
二是前庭門檻過高，導致大腦接收不到外界信息的輸入，使孩子通過自我尋求刺激來激活前庭功能，表現為好動、愛跑愛跳等行為。
為了改善兒童注意力不集中的問題，以下是三項具體的建議：
觸覺敏感是導致注意力不集中的一個重要原因。按照專業的感統觸覺按摩教程，每天為孩子進行40分鐘的按摩，確保不間斷。這種按摩可以幫助孩子緩解觸覺敏感，減輕外界輕微刺激對他們的影響，從而有助于提升他們的專注力。
前庭功能對于保持注意力至關重要。建議家長重點關注角度變化的訓練，如旋轉運動。推薦每天進行一組三個旋轉的訓練，并堅持至少三個月。這樣的訓練可以幫助孩子改善前庭功能，提高他們處理信息的能力，進而提升注意力。
在觸覺和前庭系統訓練的基礎上，加入靜態專注力訓練，可以更有效地提升孩子的注意力。推薦的訓練方法包括劃消訓練、空間定位、找不同、正聽反說、視覺追蹤等。這些訓練可以鍛煉孩子的觀察力、反應能力和專注力。通過這三項訓練的結合，只需一個假期的時間，您就能看到兒童注意力得到顯著提高。
但請注意，每個孩子的具體情況不同，訓練的效果也會有所差異。因此，家長在實施這些訓練時，應耐心觀察孩子的反應，并根據需要進行調整。
啟樂園咨詢師
